Вегетарианство и дети

Мясо далеко не так полезно, как считают родители и куриный бульон – не панацея для детей. К такому выводу пришли специалисты, исследовавшие развитие организма человека. Стоит ли родителям продумать другое питание для детей и чем может быть опасно мясо? Накопление гормонов и пестицидов В настоящее время при выращивании скота и птицы активно используют антибиотики и гормоны. Первые – для того, ... Продолжить »

Такая вкусная и полезная запеканка: учимся готовить из цветной капусты

Отличное блюдо для тех, кто употребляет в пищу молочные продукты. Очень вкусная запеканка готовиться в буквальном смысле за считанные минуты и имеет незабываемый, пикантный и нежный вкус. Попробуйте, и она обязательно станет вашим любимым  блюдом. Что потребуется: 300 мл молока 500 грамм капусты 150 грамм сыра 50 грамм сливочного масла Соль Готовим запеканку: Сначала необходимо приготовить капусту. Ее разбираете на ... Продолжить »

Шесть причин, чтобы стать вегетарианцем

Переход на вегетарианское питание – не просто блажь некоторых людей. В реальности, существует ряд объективных причин отказаться от мяса. Их подсчитали американские поборники здорового питания, которые пришли к выводу, что такой образ жизни не только здоровее и лучше для организма человека, но и положительно сказывается на окружающей среде. Причина №1 Для того чтобы дать возможность 100 миллионам жителей земли получать ... Продолжить »

Вкусный вегетарианский борщ с черносливом

Пряный, с особенным вкусом, этот борщ понравится не только тем, кто не употребляет в пищу мясо. Особую прелесть ему придают восточные нотки, которые привносят пряности и чернослив.  Готовится  просто и быстро. Что потребуется: 100 грамм моркови 200 грамм свеклы 300 грамм капусты 150 грамм чернослива 1 красный болгарский перец 1 пучок укропа 1 столовая ложка масла (может понадобиться немного больше) ... Продолжить »

Пить или не пить: сколько воды в день должен потреблять человек

Вода – основа жизни и она необходима для  организма любого живого существа.  Без нее человек может прожить дня три, не более, а сильное обезвоживание неминуемо приводит к смерти. И даже просто небольшой  недостаток H2O может привести к усталости и общему недомоганию. Почему вода так важна для нашего организма? H2O представляет собой соединение, которое участвует во всех без исключения процессах, протекающих ... Продолжить »