Ингредиенты: • 1 яблоко, удалить сердцевину и нарезать • 15 шт красного винограда, нарезать • 1 нарезанный стебель сельдерея • 2 ст. л. сушеной клюквы • 1 ч. л. базилика • 1 ч. л. лимонного сока Смешать все ингредиенты в миске. Продолжить »
Ингредиенты: • 2 чашки холодной воды • 1 банан, нарезанный на кусочки • 1 очищенный и порезанный апельсин • ½ яблока (любого сорта), очищенного и порезанного • ½ лимона, очищенного и порезанного • 1,3см. корня свежего имбиря, очищенного и измельченного • 2 чашки шпината Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Продолжить »
Ингредиенты: • ? чашки миндального молока, или любого другого молока по вегану • ? чашки воды • ? чашки овсяных хлопьев • ? (или целое) среднего яблока, нарезанного • экстракт ванили • корица • порубленные орехи (необязательно) Довести молоко и воду до кипения и добавить овсяные хлопья. Уменьшить огонь до среднего. Нарезать половину яблока или все, если хотите. Когда овсянка ... Продолжить »
Ингредиенты: • 1 среднее яблоко • 70 г овсяных хлопьев • 50 г хлопьев из отрубей • 200 мл воды • щепотка корицы и соли • 2 ч. л. коричневого сахара Яблоко натереть на мелкой терке. Приготовить овсяные хлопья в миске, залив водой и поставив в микроволновку где-то на полторы минуты. Добавить отруби и готовить еще 30 секунд. Добавить тертое яблоко ... Продолжить »
Ингредиенты: • 200 г овсянки • кленовый сироп по вкусу • тертое яблоко • изюм по вкусу • специи (корица, имбирь, мускатный орех, гвоздика, душистый перец) по вкусу Приготовить овсянку как обычно. Добавить специи по вкусу, тертое яблоко, кленовый сироп и изюм. Продолжить »
Вегетарианские рецепты Все о вегетарианстве и вегетарианские рецепты