Вегетарианские рецепты Все о вегетарианстве и вегетарианские рецепты
Ингредиенты:
• 3 чашки шпината
• 1 ? чашки соевого/миндального/рисового молока (или больше, если хотите)
• 1/3 чашки тыквенного пюре
• 1 ч. л. корицы
• щепотка муската
• 1 банан
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Ингредиенты:
• 3 чашки шпината
• 1 ? чашки соевого/миндального/рисового молока (или больше, если хотите)
• 1/3 чашки тыквенного пюре
• 1 ч. л. корицы
• щепотка муската
• 1 банан
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
| Комментарии: |