Ингредиенты: • ? маленького арбуза без косточек • 1 чашка клубники • 1 чашка черники, свежей или замороженной • 1 большой спелый персик, очищенных и нарезанный • 2 столовые ложки лимонного сока • ? — ? чашки сахара, больше или меньше, зависит от ваших предпочтений Измельчить все ингредиенты в блендере, переложить в контейнер и поместить в морозилку. Через час перемешать смесь ... Продолжить »
Напитки
Арбузный лимонад
Ингредиенты: • 2 чашки воды • 2 чашки арбуза без семечек • сок 2 лимонов • 1 столовая ложка сиропа агавы или кленового 1. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы. 2. Добавить лед. Продолжить »
Арахисовый горячий шоколад
Ингредиенты: • 400 мл кокосового молока • 1,5 чашки миндального молока • ½ чашки какао-порошка • 2 ст. л. арахисового масла • щепотка соли • 6 ст. л. кленового сиропа (сиропа агавы, сахарного сиропа) • сладости для украшения (маршмэллоу, шоколадная стружка и т.д.) Просеять какао-порошок. Смешать все ингредиенты (кроме украшений) в кастрюле и довести до кипения, постоянно помешивая. После закипания ... Продолжить »
Персиковый смузи
Ингредиенты: • 1 чашка замороженных персиков • 1 чашка замороженных ананасов • 1 свежий банан • ½ чашки бразильских орехов • 1 чашка миндального молока • 1/3 чашки воды Смешать все ингредиенты в блендере. Продолжить »
Зеленый смузи
Ингредиенты: • 2 чашки холодной воды • 1 банан, нарезанный на кусочки • 1 очищенный и порезанный апельсин • ½ яблока (любого сорта), очищенного и порезанного • ½ лимона, очищенного и порезанного • 1,3см. корня свежего имбиря, очищенного и измельченного • 2 чашки шпината Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Продолжить »