Не думаю, что я кого-то удивлю, если скажу, что творог невероятно полезен для нашего здоровья. В нем содержится множество белка, который нужен для нашей мускулатуры, содержится огромное количество кальция и витамина Д, которые в совокупности укрепляют кости и зубы. Кроме того, творог можно назвать довольно низкокалорийным, но невероятно сытным продуктом. В общем, если перечислять все преимущества и полезные свойства творога, то на это не хватит никакого рецепта. Проблема в том, что мало кто находит творог вкусным. Большинство людей физически не могут его переносить, лишая себя столь полезного лакомства. Следующий рецепт направлен на то, чтобы сделать вкусный и сытный завтрак, обед или ужин из творога. Сделать его очень быстро, просто и дешево, сэкономленных денег может быть хватит на кухни под заказ. В общем, Вам понадобятся следующие ингредиенты:
Творог – 200-300г
Сгущенное молоко – 100г
Молоко – 100 мл
Процесс приготовления крайне прост: берем творог, заливаем его молоком, добавляем сгущенки. Все это тщательно перемешиваем. На выходе у Вас получится сладкая творожная масса, которая обладает целым рядом полезных свойств. Данный рецепт рассчитан на одного взрослого человека. Все ингредиенты, входящие в его состав полезны, так как сделаны на основе молока, а нас еще с детства учат, как полезно человеческому организму молоко. Сгущенка, кстати, тоже обладает большим количеством витаминов и кальция. Их там даже больше, чем в молоке, поэтому эту сладость можно с уверенностью назвать полезной для организма.
В общем, рецепт этого вкуснейшего десерта позволит наслаждаться творогом даже тем, кто его совершенно не может переносить, ведь в этой сладости очень трудно обнаружить его вкус. Десерт буквально тает во рту, даруя нежный вкус и сытость на весь день.
Комментарии: |