Рецепт вкусного фруктового салата

Так сложилось исторически, что здоровая пища редко отличается приятным вкусом, а все вредное невероятно аппетитно и вкусно. Однако из каждого правила есть исключения, и фруктовый салат с йогуртом одно из них. Из-за высокого содержания витаминов этот салат даст фору многих лекарствам и лечебным устройствам, таким как лампа фототерапии. Для его приготовления потребуется:
Яблоко 1-2 шт
Киви- 1-2 шт
Виноград без косточек – крупная гроздь
Груши – 1-2 шт
Бананы – 1-2 шт
Натуральный йогурт – 500мл
Все составляющие салата должны быть свежими и ни в коем случае не подпорченными, иначе рискуете испортить вкус готового блюда. Процесс приготовления салата крайне прост и не требует много времени. Все фрукты нужно тщательно вымыть и дать им подсохнуть. Потом очистить их от шкуры и косточек, порезать кусками среднего размера. Выкладываем все в большой миске и аккуратно перемешиваем. После заливаем содержимое йогуртом, перемешиваем еще раз. На выходе получается крайне аппетитная и полезная фруктовая смесь, которая придется по вкусу каждому. Подавать фруктовый салат лучше всего в охлажденном виде в качестве легкого и освежающего десерта.
Единственный недостаток данного салата – это его несколько неопрятный внешний вид. Действительно, готовый продукт выглядит, словно перемешанная молочная масса с фруктами. Поэтому салат рекомендуется украсить свежими ягодами и орешками, прежде чем подавать на стол гостям. Можно попробовать также посыпать тертым шоколадом или кокосовой стружкой, чтобы добавить некоторую изюминку готовому продукту. Приятного аппетита.