Главная » Архив тегов: авокадо

Архив тегов: авокадо

Зеленый салат из артишоков, авокадо, шпината и спаржи

Ингредиенты: 400 грамм фиолетовых артишоков , 1  лимон, 2  авокадо, 200 грамм огурцов, 100 грамм помидоров черри, 100 грамм спаржи, 300 грамм молодого шпината, соль.  Для соуса: 50 грамм имбиря, 2 зубчика чеснока, 2 грамма перца чили, 50 грамм лука-шалот, 30 грамм стеблей кинзы, 10 грамм меда, 70 мл оливкового масла, 30 мл соевого соуса, 10 мл сока лимона. Этот ... Продолжить »

Зеленая заправка для салата

Этот интересный рецепт мне подсказала одна знакомая, он достаточно екзотичен и подойдет даже для праздничного стола или на случай если вы хотите удивить гостей. В тоже время зеленая заправка для салата отлично подойдет для тех кто сидит на диете или просто хочет избавиться от лишнего веса. Но самое главное это очень вкусно и в полной мере отвечает вегетарианским канонам питания. ... Продолжить »

Свекольный смузи

Ингредиенты: • 140 грамм миндального молока • 140 грамм апельсинового сока • ½-1 чашки очищенной и нарезанной свеклы, сырой • ½ чашки нарезанного манго, замороженного • ½ чашки замороженной малины • ½ чашки свежего ананаса • ½ чашки свежей клубники • 1 банан • ½ авокадо • 1 чайная ложка ванильного экстракта или немного ванилина • 1 столовая ложка семян ... Продолжить »

Шоколадно-авокадовый мусс

Ингредиенты: • 1 зрелое авокадо • 3 столовые ложки какао • 1\3 чашки сиропа агавы или кленового • 1 чайная ложка ванильной эссенции • 1\2 чашки воды Мякоть авокадо смешать со всеми остальными ингредиентами в блендере вплоть до того, как масса станет однородной и слегка блестящей. Мусс можно как хранить в холодильнике, так и заморозить. Продолжить »

Масло из авокадо

Ингредиенты: • 1 спелое авокадо • 2 ст.ложки лимонного сока • ½ ч.ложки соли • 1/8 ч.ложки перца чили Размять авокадо и смешать все ингредиенты в миске до нужной консистенции. Продолжить »