Архив тегов: хлопья

Кашу с фруктами можно готовить из любых хлопьев быстрого приготовления — овсяных, пшеничных, и многих других. Полезна такая каша не только тем, что содержит фрукты, но и тем, что ее рецепт исключает добавление сахара. Ингредиенты: 200 мл соевого молока; 200 г хлопьев быстрого приготовления; 100 г яблока сладких сортов; 1 банан. Мелко нарезаем яблоко, предварительно вынув косточки, опустив в кастрюлю, ... Продолжить »