Список наиболее белковосодержащих вегетарианских продуктов (в порядке убывания единиц белка г/100 г, мл): Сушеные подосиновики — 35,4 Соя — 34,9 Арахис — 26,3 Какао-порошок — 24,2 Чечевица — 24 Горох лущеный — 23 Фасоль — 21 Сушеные белые грибы — 20,1 Кешью — 20 Миндаль — 18,6 Оливки консервированные — 18 Тофу — 17 Халва подсолнечная — 13,6 Фундук — 16,1 Грецкие орехи — 15,6 Отруби пшеничные — 15,1 Кофе растворимый- 15 Кофе жареный зерновой — 13,9 ... Продолжить »
Главная » Архив тегов: какао-порошок (страница 4)
Архив тегов: какао-порошок
Мокко овсянка
Ингредиенты: • 100 г овсяных хлопьев • 170 мл свежесваренного кофе • 1 ½ ст. л. какао порошка • 1 ½ ст. л. нектара агавы или любого сиропа • 1 ст. л. молотых семян льна Смешать все сухие ингредиенты в миске. Добавить горячий кофе и сироп, перемешать и оставить на 2-3 минуты. Если хотите, чтобы каша была гуще, подогрейте в ... Продолжить »
Банановые маффины
Ингредиенты: • 30 мл рисового молока • 3 ст. л. оливкового масла • 3 ст. л. нектара агавы • ½ ч .л. ванильного экстракта • пюре 3-х бананов • 200 г муки • ½ ч. л. соды • ½ ч. л. разрыхлителя • 1 ч. л. какао-порошка • ¼ ч. л. морской соли • 100 г измельченного грецкого ореха • ... Продолжить »