Ингредиенты: • 140 грамм миндального молока • 140 грамм апельсинового сока • ½-1 чашки очищенной и нарезанной свеклы, сырой • ½ чашки нарезанного манго, замороженного • ½ чашки замороженной малины • ½ чашки свежего ананаса • ½ чашки свежей клубники • 1 банан • ½ авокадо • 1 чайная ложка ванильного экстракта или немного ванилина • 1 столовая ложка семян ... Продолжить »
Ореховый смузи с бананом. Очень питательный и вкусный. Попробуйте! Ингредиенты: • 1 чашка соевого молока (обычного, шоколадного или ванильного) • небольшая горсть кубиков льда • 4 ч. л. арахисовой пасты • 1 банан Смешать все ингредиенты в блендере до нужной консистенции. Продолжить »
Ингредиенты: • ½ чашки соевого молока или любого другого по вегану • ½ чашки холодной воды • 2 ст. л. сахара или любого другого подсластителя • 1 ч. л. экстракта ванили • 4-5 кубиков льда • 170 г замороженного апельсинового сока Поместить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной массы. Продолжить »
Ингредиенты: • ½ авокадо • 100 мл свежевыжатого апельсинового сока • 100 мл свежевыжатого грейпфрутового сока • 200 г замороженной клубники • 1-2 банана, замороженных или свежих • 50 г льда • подсластитель по вкусу Смешать все ингредиенты в блендере и подавать. Продолжить »
Ингредиенты: • 200 г тыквенного пюре • 300 мл миндального молока • 2 банана • 200 г льда • 1 ст. л. молотых льняных семян • 50 г овсяных хлопьев • 1 ч. л. корицы • ? ч. л. муската Смешать все ингредиенты при помощи блендера до однородной массы. Продолжить »
Вегетарианские рецепты Все о вегетарианстве и вегетарианские рецепты