Ореховый смузи с бананом. Очень питательный и вкусный. Попробуйте! Ингредиенты: • 1 чашка соевого молока (обычного, шоколадного или ванильного) • небольшая горсть кубиков льда • 4 ч. л. арахисовой пасты • 1 банан Смешать все ингредиенты в блендере до нужной консистенции. Продолжить »
Архив тегов: соевое молоко
Шоколадный торт с вишней
Рецепт постного шоколадного торта. Ингредиенты: Для теста: • 1 ½ чашки муки • ¼ чашки какао-порошка • 1 ч. л. соды • ? ч. л. соли • 1 чашка сахара • ½ чашки масла канолы (рапсового) или любого другого растительного • 1 чашка крепко заваренного кофе, охлажденного • 1 ч. л. ванильного экстракта • ½ ч. л. экстракта шоколада (или ... Продолжить »
Апельсиновый смузи
Ингредиенты: • ½ чашки соевого молока или любого другого по вегану • ½ чашки холодной воды • 2 ст. л. сахара или любого другого подсластителя • 1 ч. л. экстракта ванили • 4-5 кубиков льда • 170 г замороженного апельсинового сока Поместить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной массы. Продолжить »
Котлетки из нута
Ингредиенты: • 500 г консервированного нута • 1/3 чашки соевого молока, несладкого • 2 ч. л. сахара • 2/3 чашки хлебных крошек • ? — 1 чайная ложка имбиря, натертого • ? ч. л. муската • ? ч. л. и молотого сушеного лука • 2/3 чашки приготовленного коричневого риса • ? ч. л. соли Измельчить нут в блендере до консистенции пюре. ... Продолжить »
Апельсиновые маффины с клюквой
Ингредиенты: • 1 ½ чашки сушеной клюквы • 3 ст. л. свежевыжатого апельсинового сока • 2 чашки муки • 1 столовая ложка разрыхлителя • 1/8 чайной ложки соли • ½ чашки сахара, желательно очень мелкого • 2 ст. л. яблочного уксуса • 2 ч. л. соды • 1 чашка миндального/соевого или любого другого молока по вегану • 6 столовых ложек ... Продолжить »