Хотите всегда выглядеть здорово и красиво? Тогда пересмотрите свой рацион питания, в нем должны присутствовать только полезные и качественные продукты питания. Тем, кому приходилось не раз лечить зубы в Москве или другом городе, стоит увеличить в своем рационе количество твердых овощей и фруктов, молочных продуктов и рыбы. Предлагаем начать сегодня и приготовить творожные треугольники. Что понадобится?
Ингредиенты:
- 600 грамм творога любой жирности;
- 1 стакан кефира;
- 0,5 кг муки высшего сорта;
- 150 грамм сахара;
- 1 яйцо;
- 150 грамм кураги (можно заменить изюмом или свежими ягодами);
- 5 ст.л. подсолнечного масла;
- 1 ч.л. соды;
- ½ ч.л. столового 9% уксуса;
- щепотка соли;
- ванилин.
Пошаговое приготовление
- Начните с теста. 100 грамм творожка разомните вилкой или протрите через сито. Добавьте кефир, 5 ст.л. сахара и шепотку соли. Размешайте. Добавьте муку и соду, гашенную уксусом. У вас должно получиться тугое тесто.
- Теперь займитесь начинкой. Перетрите оставшийся творожок через сито (если он водянистый без комочков, то можно обойтись без этого действия). Добавьте яйцо, сахар и ванилин.
- Курагу (или изюм) замочите в горячей воде. Потом порежьте кубиками или брусочками. Можно добавить и свежие ягоды по сезону. Клубника, вишня, смородина и т.д. Добавьте фрукты в начинку.
- Раскатайте тесто в тонкие пласты, порежьте их квадратами (примерно 8×8 см). На один угол выложите творожную начинку и накройте его противоположным углом. У вас получатся треугольники.
- Пожарьте треугольнички на подсолнечном масле. Когда они остынут, посыпьте сахарной пудрой.
Приятного аппетита!
P.S. Регулярно употребляя продукты, полезные для зубов, вы сохраните свою улыбку безупречной. А если уже есть серьезные проблемы, то узнайте, какова на имплант зубы цена и проконсультируйтесь со стоматологом о возможных методах решения имеющейся проблемы.