Даже не смотря на то, что пора летней жары уже давно ушла, если вы любите квас, для вас это не повод отложить приготовление этого чудесного напитка. Наши древние предки готовили квас, и рецепт его переходил из поколения в поколение, претерпевая лишь незначительные изменения. Но квас не только прекрасно остужает, он также оказывает благотворное влияние на микрофлору кишечника, а если накануне ... Продолжить »
Напитки
Укрепляем иммунитет
С наступлением похолодания количество чихающих и кашляющих людей вокруг нас существенно увеличилось. Если у вас здоровая крепкая иммунная система, вам нечего опасаться. Но, если вы осознаете потребность в укреплении иммунитета, помимо потребления дополнительных витаминов предлагаем пить по утрам противопростудный чай и есть салат с календулой в качестве профилактики. Вы можете сделать настой лекарственных растений, приобрести которые можно в сушеном виде ... Продолжить »
Салаты и лимонад из груш
Если вы соскучились по летней теплой погоде, создайте у себя в доме летнюю атмосферу, приготовив легкий свежий салатик! Благодаря сочетанию фруктов и зелени салат не только очень вкусный, но и полезный, что будет по нраву тем, кто следит за телом и занимается спортом. Замечательный способ для вас расслабиться после тренировки – поход в баню, купите для себя банный веник и ... Продолжить »
Отвары и настои
Одна из причин, по которым вегетарианство обретает все больше последователей, — очищение организма, улучшение работы всех его систем и общее оздоровление. Отсутствие в рационе мяса и некоторых продуктов животного происхождения избавляет организм от нагрузки и вредных токсинов, образующихся при расщеплении этих продуктов. Вместо этого вы получаете максимум пользы из овощей, фруктов, ягод, зелени и орехов. Для закрепления эффекта от вегетарианской диеты ... Продолжить »
Согревающий чай
В прохладное время года все мы очень боимся заболеть, потому и греемся всеми возможными способами. Наиболее популярными в осенне-зимний период становятся согревающие напитки, особенно чаи. Продолжить »