12 здоровых продуктов

Продолжить »

Диет-тарелка

Чувство тяжести, увеличение веса. Как это знакомо, правда? Особенно, после праздников. Любое минимальное снижение веса весьма положительно скажется на организме. Снижение веса лучше всего начинать с пересмотра своей диет – тарелки. В первую очередь, необходимо выбирать легкие продукты. Лучше, наполнить тарелку низкокалорийными овощами и салатами. Четверть тарелки отвести для картофеля, макарон либо риса, четверть – мясу, курице, яйцам, в общем, ... Продолжить »

Рецепт сырных «Рафаэлло»

Хочу рассказать вам рецепт легкой в приготовлении и оригинальной в исполнении закуски русской кухни. Внешне закуска напоминает сладкие лакомства, покрытые кокосовой стружкой, но наше блюдо будет далеко не сладким десертом, а слегка острой, питательной закуской. Продолжить »

Как приготовить «правильную» пиццу?

Если вы, несмотря на лишние сантиметры на талии и килограммы на бедрах, не в силах отказать себе в итальянском лакомстве, постарайтесь сделать его хотя бы полезным. Пицца, приготовить которую удастся с использованием оборудования, представленного на сайте http://pizzagroup.ru/, считается одним из наиболее популярных блюд во всем мире. Правда, диетологи настаивают, что по степени вредности она занимает примерно те же позиции, деля ... Продолжить »

Рецепт сладкой колбаски

Сладкая колбаска – это прекрасное лакомство, наслаждаться которым можно прямо не отрываясь от своих любимых видеоигр. Для приготовления этого десерта Вам понадобится: Песочное печенье – 400г Сливочное масло – 250г Стакан сахара 3 столовых ложки какао-порошка Молоко – 100 мл Грецкие орехи – 100г Для начала измельчите половину печенья в мелкую крошку при помощи блендера или подручных средств. Остальное печенье ... Продолжить »