Архив тегов: арахисовое масло

Ингредиенты: • 2 столовые ложки арахисового масла (пасты) • ? столовой ложки сахарного/кленового сиропа или нектара агавы • 1 столовая ложка овсяных хлопьев, обжаренных • ? стловой ложки льняных семян • ? чайной ложки молотой корицы • 1 банан, очищенный 1. В небольшой миске смешать до однородной массы арахисовое масло и сироп, затем отставить в сторону. 2. В другой миске ... Продолжить »

Рецепт шоколадного торта без яиц, не требующего выпечки. Ингредиенты: Для теста: • 2 чашки орехов пекан • ¼ чашки какао-порошка • 2 ст. л. кокосового масла • ¼ стакана кленового сиропа • 1 ч. л. ванильного экстракта • ½ ч. л. соли Для шоколадного мусса: • 2 чашки авокадо • 1/3 чашки миндального молока • 2/3 чашки кленового сиропа • ... Продолжить »

Ингредиенты: • 400 мл кокосового молока • 1,5 чашки миндального молока • ½ чашки какао-порошка • 2 ст. л. арахисового масла • щепотка соли • 6 ст. л. кленового сиропа (сиропа агавы, сахарного сиропа) • сладости для украшения (маршмэллоу, шоколадная стружка и т.д.) Просеять какао-порошок. Смешать все ингредиенты (кроме украшений) в кастрюле и довести до кипения, постоянно помешивая. После закипания ... Продолжить »

Ингредиенты: • ? чашки миндального молока • ? чашки воды • ? чашки овсяных хлопьев • арахисовое масло • экстракт ванили • корица • варенье/джем • орехи, изюм, семечки и т.д. (необязательно) Довести молоко и воду до кипения и добавить овсянку. Уменьшить огонь до среднего. Как только каша станет чуть гуще, добавить ложку или две арахисового масла, примерно ? чайной ... Продолжить »

Ингредиенты: • ? чашки миндального молока, или любого другого по вегану • ? чашки воды • ? чашки овсяных хлопьев • 1 спелый банан • арахисовое масло • ванильный экстракт • корица • орехи, изюм, семечки и т.д. (необязательно) Довести молоко и воду до кипения и добавить овсянку. Уменьшить огонь до среднего. Размять вилкой половину банана и добавить в кашу. ... Продолжить »