Ингредиенты: • 430 г нута • 260 г несладкого яблочного соуса или 200 г яблок • 1 ст. л. подсолнечного масла • 1 ст. л. кленового сиропа или нектара агавы •59 г масла или пасты из кешью • 1 ч. л. мелассы • 2 ч. л. корицы • ? ч. л. соли • 1/8-¼ ч. л. муската • молотая гвоздика ... Продолжить »
Архив тегов: корица
Рисовое молоко
Рецепт веганского молока из риса. Калорийность: 58 кКал на сто грамм продукта Как приготовить рисовое молоко Польза рисового молока Основной пользой рисового молока можно назвать то, что этот напиток богат фиброй, которая способна снижать уровень холестерина в организме человека, при этом сохранять постоянный уровень сахара в крови. Кроме того, польза рисового молока, которое стоит на прилавках магазинов, обусловлено и тем, ... Продолжить »
Пряный тыквенный смузи
Ингредиенты: • 200 г тыквенного пюре • 300 мл миндального молока • 2 банана • 200 г льда • 1 ст. л. молотых льняных семян • 50 г овсяных хлопьев • 1 ч. л. корицы • ? ч. л. муската Смешать все ингредиенты при помощи блендера до однородной массы. Продолжить »
Пряный яблочный сок
Ингредиенты: 2 л яблочного сока (свежевыжатого или пакетированного) 2 яблока 7 шт гвоздики 1 палочка корицы ¼ ч. л. мускатного ореха Яблоки освободить от сердцевины с семечками и тонко нарезать. Яблочный сок вылить в кастрюлю, добавить гвоздику, корицу, мускатный орех и поставить на огонь. Довести до кипения, но не кипятить. Процедить, добавить нарезанные яблоки и настаивать около часа. Продолжить »
Печенье с шоколадом
Ингредиенты: • 250 г очищенного овса • 350 г муки • 170 г сахара • 100 г спреда или маргарина • 1 ч. л. корицы • 1 ч. л. соды для выпечки • 170 г тертого шоколада • пюре из 2 бананов Смешать в миске сахар, пюре бананов и спред. Смешать в другой миске овес, муку, корицу, соду. Соединить содержимое двух ... Продолжить »