Архив тегов: соевое молоко

Ингредиенты: 2 маленьких или 1 большой банан 1 ч. л. кленового сиропа 100 г любых ягод по вкусу 100 мг соевого молока 100 г льда или мороженого Поместить все ингредиенты в блендер и смешать в течение минуты. Перед подачей можно украсить листиками мяты или цедрой лимона. Продолжить »

Кашу с фруктами можно готовить из любых хлопьев быстрого приготовления — овсяных, пшеничных, и многих других. Полезна такая каша не только тем, что содержит фрукты, но и тем, что ее рецепт исключает добавление сахара. Ингредиенты: 200 мл соевого молока; 200 г хлопьев быстрого приготовления; 100 г яблока сладких сортов; 1 банан. Мелко нарезаем яблоко, предварительно вынув косточки, опустив в кастрюлю, ... Продолжить »

Грибной cуп-пюре — очень питательное блюдо, приготовленное из протертых овощей, которое легко усваивается и имеет нежный вкус. Для приготовления такого супа необходимо использовать блендер с большой чашей, что экономит время, но можно обойтись и без него, воспользовавшись ситом. Такой суп может быть не только грибным, но и из сладкой кукурузы, брокколи, тыквы и многих других разнообразных овощей. Все зависит только от ... Продолжить »