Зеленый смузи

Ингредиенты:
• 2 чашки холодной воды
• 1 банан, нарезанный на кусочки
• 1 очищенный и порезанный апельсин
• ½ яблока (любого сорта), очищенного и порезанного
• ½ лимона, очищенного и порезанного
• 1,3см. корня свежего имбиря, очищенного и измельченного
• 2 чашки шпината

Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.