Куркума в кулинарии

Куркума известна кулинарам более двух тысячелетий. Изначально ярко-желтую пряность применяли в ходе приготовления блюд в государствах ее произрастания (Индии, Индокитае), позже она попала в Грецию, а потом в Европу, Китай. Куркума характеризуется слабым пряным, еле уловимым ароматом, напоминающим имбирь. В небольших дозах эта пряность наделяет блюдо слабожгучим вкусом, поэтому, экспериментируя с этим компонентом нужно не переборщить. Плюсом данной пряности выступает ... Продолжить »

В чем польза и вред фундука?

Фундук — это не только вкусное лакомство, но и полезное. Фундук полезен при нервозе, хронической усталости и детям для укрепления иммунитета. Так же полезен для умственной работы и работы головного мозга. Но перед тем как его кушать, проверьте имеются ли у вас противопоказания. При кашле и других бронхиальных заболеваний можно съесть фундук с молоком. Так же употребление фундука благоприятно влияет ... Продолжить »

Как правильно питаться женщинам разного возраста?

Основные принципы питания не изменяются на протяжении всей жизни, но для каждого периода есть свою нюансы и какие-то продукты начинаются усваиваются хуже. Для многих молодых людей здоровое питание это не главное. Все свое время молодые люди тратят на достижение успеха, зарабатыванию денег и поиска спутника жизни. Но как ни крути своим питанием и здоровьем нужно заниматься, чтобы избежать проблем в ... Продолжить »

В чем польза сока шпината?

Как мы все знаем, что шпинат содержит в себе огромное количество полезных веществ. При его употреблении в свой рацион он благоприятно влияет на работу мозга и укрепляет иммунитет. Листья шпината содержат в себе клетчатку, белок и органические кислоты. Так же шпинат содержит в себе весь витаминных комплекс. Сок шпината отлично влияет на обмен веществ и ускоряет его. Очень важно сделать ... Продолжить »

Чем полезен изюм?

Продолжить »