Салат «Цезарь» с курицей

Существует множество вариаций приготовления салата «Цезарь», и мы рассмотрим один из них – наиболее простой и запоминающийся. Для его приготовления Вам понадобятся: — Листья зеленого латука (салата) ; — половина батона или багета; — куриные грудки – 600гр — яйца – 6 шт — сыр пармезан (или другой твердый сыр); — половинка лимона; — помидорки-черри; — оливковое масло – 200гр ... Продолжить »

Сырный пирог с курицей: сытный завтрак и рабочий перекус

Продолжить »

Ингредиенты для приготовления суши дома

Продолжить »

Ингредиенты для здорового питания

Продолжить »

Красное мясо — основной продукт бодибилдера

Как известно, говядина является самым вкусным источником поливитаминов и незаменимых аминокислот. В красном мясе содержится все самое необходимое для наращивания и поддержания мышечной массы. 100 грамм стейка данного мяса содержит в себе 25 грамм животного белка с замечательным аминокислотным профилем. Знаменитому бодибилдеру Каю Грину говяжье мясо настолько мощно придавало прогресс, что он был главным инициатором создания специального говяжьего протеина. Так ... Продолжить »