Главная » Рецепты » Напитки » Простое овсяное молоко

Простое овсяное молоко

Простое овсяное молоко

Ингредиенты:
• 1 чашка овсяных хлопьев
• 1 ? литра холодной фильтрованной воды
• щепотка морской соли

1. Добавить все ингредиенты в большую миску и замочить на 8 часов, накрыв марлей или полотенцем.
2. Перелить смесь в блендер и измельчить до однородной массы в течение примерно 2 минут.
3. Процедить молоко через сито или марлю.
Хранить в чистой стеклянной банке в холодильнике в течение пары дней.


Комментарии:

4 комментария

  1. А какая калорийность получается примерно у молока, возможно посчитать?

  2. в среднем 40 калорий на 100 грамм

  3. Интересно ,а жирность какая?

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*