Архив тегов: кукуруза

Ингредиенты: • 200 г кукурузы (можно использовать консервированную или отварную) • ½ цуккини • ? авокадо • 200 мл воды • 1 ч. л. соли • 1 ст. л. оливкового масла • 1 ст. л. винного уксуса • 1 ч. л. шафрана Поместить все ингредиенты, за исключением шафрана, в блендер. Измельчить, до однородной массы. Если суп получается недостаточно жидким, то добавьте ... Продолжить »

Суп-сальса может подаваться на стол как в горячем виде, так и в охлажденным с добавлением кубиков льда. Продолжить »

Чем полезна кукуруза? Тем, что белки, углеводы и жиры, содержащиеся в ней, находятся в балансе. Люди, которые отказались от мяса, должны взять это на заметку, ведь в кукурузе довольно много белка, чем не может похвастаться ни одно из других растений. Кроме того, она — кладезь витаминов С, В, РР, калия и фосфора. Кукуруза является древнейшей культурой, одомашнена  она была около 8700 ... Продолжить »

Ингредиенты: 200 г молодого или консервированного горошка 200 мл овощного бульона 100 г брынзы 2 картофеля 1 огурец соль по вкусу зелень по вкусу Отварить нарезанный соломкой картофель до готовности в овощном бульоне. Добавить горошек и варить около 5 минут под крышкой. Брынзу натереть на крупной терке или порезать кубиками, добавить в кастрюлю и довести до кипения. Суп охладить. Огурец ... Продолжить »

Легкий овощной суп со сладкой кукурузой очень понравится детям, а его приготовление не займет и получаса. Такой суп можно разнообразить брокколи, брюссельской капустой или грибами. А также он полезен тем, кто соблюдает диету и заботится о своем здоровье. Ингредиенты: 200-300 г сладкой замороженной или консервированной кукурузы 2 картофелины 1 морковь 1 красный болгарский перец 300 г белокочанной капусты 100 г ... Продолжить »