Архив тегов: вегетарианство

Переход на вегетарианское питание – не просто блажь некоторых людей. В реальности, существует ряд объективных причин отказаться от мяса. Их подсчитали американские поборники здорового питания, которые пришли к выводу, что такой образ жизни не только здоровее и лучше для организма человека, но и положительно сказывается на окружающей среде. Причина №1 Для того чтобы дать возможность 100 миллионам жителей земли получать ... Продолжить »

Пряный, с особенным вкусом, этот борщ понравится не только тем, кто не употребляет в пищу мясо. Особую прелесть ему придают восточные нотки, которые привносят пряности и чернослив.  Готовится  просто и быстро. Что потребуется: 100 грамм моркови 200 грамм свеклы 300 грамм капусты 150 грамм чернослива 1 красный болгарский перец 1 пучок укропа 1 столовая ложка масла (может понадобиться немного больше) ... Продолжить »

Ученые пришли к шокирующим выводам – недостаточно, чтобы мать ребенка вела здоровый образ жизни. Непосредственное влияние на ход беременности, риск выкидыша и ряд других проблем имеет состояние здоровья отца.  И немаловажную роль в этом играет употребление в пищу овощей и фруктов. Поэтому, полагают многие специалисты, дети веганов – здоровее. Отцы, дети и фолиевая кислота Вопросом влияния здоровья отца на здоровье ... Продолжить »

Центр йоги «Прана» и Центр здорового общения и питания «Джаганнат» приглашают всех интересующихся вегетарианством, ведической кулинарией и здоровым питанием на цикл мастер-классов по питанию «Вегетарианство и здоровое питание» («вегетарианские рецепты в кухнях народов мира). Ведущий – Руслан Сумцов, шеф-повар ресторана «Джаганнат», преподаватель Школы вегетарианской кулинарии. Во время обучения вы познакомитесь: – с принципами традиционных оздоровительных систем Аюрведа (Индия) и макробиотика ... Продолжить »

Вопрос питания ребенка-вегетарианца для родителей-вегетарианцев является одним из самых важных. Если в силу каких-либо убеждений или обстоятельств ребенок вынужден стать вегетарианцем, то лучше отдать предпочтение рациону лакто-ово-вегетарианцев или лакто-вегетарианцев, не исключающих употребление молочных продуктов, так как для полноценного развития малышу необходим белок. Продолжить »