Статьи

Переход на вегетарианское питание – не просто блажь некоторых людей. В реальности, существует ряд объективных причин отказаться от мяса. Их подсчитали американские поборники здорового питания, которые пришли к выводу, что такой образ жизни не только здоровее и лучше для организма человека, но и положительно сказывается на окружающей среде. Причина №1 Для того чтобы дать возможность 100 миллионам жителей земли получать ... Продолжить »

Вода – основа жизни и она необходима для  организма любого живого существа.  Без нее человек может прожить дня три, не более, а сильное обезвоживание неминуемо приводит к смерти. И даже просто небольшой  недостаток H2O может привести к усталости и общему недомоганию. Почему вода так важна для нашего организма? H2O представляет собой соединение, которое участвует во всех без исключения процессах, протекающих ... Продолжить »

Ученые пришли к шокирующим выводам – недостаточно, чтобы мать ребенка вела здоровый образ жизни. Непосредственное влияние на ход беременности, риск выкидыша и ряд других проблем имеет состояние здоровья отца.  И немаловажную роль в этом играет употребление в пищу овощей и фруктов. Поэтому, полагают многие специалисты, дети веганов – здоровее. Отцы, дети и фолиевая кислота Вопросом влияния здоровья отца на здоровье ... Продолжить »

Колин Патрик-Гудро — веган, основатель Compassionate Cooks, автор многих кулинарных книг для веганов и просто замечательный человек. Летом этого года Колин выступила на VegFest в Колорадо, где рассказала о некоторых мифах, связанных с веганским питанием. Карен Багински из New Hope 360 посетила этот фестиваль и послушала речь Колин, записав самое интересное. 1. У меня нет времени, чтобы быть веганом. Многие люди ... Продолжить »

Орехи – не только очень вкусная и сытная, но и удивительно питательная пища. Они в три раза богаче фруктов по содержанию таких элементов, как кальций, магний, железо, фосфор, что делает их очень полезными для здоровья. Также этих плодах содержится до 25% белка – незаменимого для нашего организма вещества, и именно поэтому орехи рекомендуют людям, перешедшим на вегетарианскую систему питания. К ... Продолжить »