Здоровое питание – советы во время отдыха

Для многих людей, праздники и семейные встречи являются временем для гуляния и релакса. Эти праздники часто связаны с употреблением продуктов с высоким содержанием жиров, сахара и калорий и содержащих мало питательных веществ. С помощью нескольких незначительных изменений, которые может сделать каждая хозяйка, праздничную пищу можно сделать не только вкусной, но и питательной и никогда не надо забывать о спорте. Молочные ... Продолжить »

Йогурт

Что такое йогурт и как он приготовляется. А производится йогурт очень даже просто, берутся определенные бактерии, и конечно же добавляются в обычное молочко. Мы в этом случае берем коровье. Они же, эти бактерии, делают превращение из лактозы, молочного сахара, в молочную кислоту, поэтому он получается таким густым и кислым, если конечно йогурт натуральный. Чем же так в нашем случае полезен ... Продолжить »

Хрен столовый

Поистине считается одной из лучших приправ к холодным мясным и рыбным блюдам. Хрен – самая распространенная местная пряность в России. Хотя растет он по всей Европе и специально русским растением не является. Древние греки употребляли хрен столовый для укрепления жизненных сил и возбуждения аппетита, они же научились из хрена делать мази для лечения ревматизма. В Европе хрен добавляют в пиво ... Продолжить »

Нежные и жесткие – как правильно играть в постели

Продолжить »

Горчица. Как сделать?

Баночка с горчицей – непременная принадлежность правильно накрытого обеденного стола. Горчица к обеду так же обязательна и привычна, как соль, перец или уксус. Купить горчицу следует хотя бы потому, что обыденные блюда с этой жгучей приправой приобретают пикантный вкус. Кроме того горчица богата витаминами, она вызывает аппетит и помогает переваривать тяжелую жирную пищу. Неслучайно так гармонично воспринимается она с любым ... Продолжить »