Архив тегов: здоровое питание

Пряный, с особенным вкусом, этот борщ понравится не только тем, кто не употребляет в пищу мясо. Особую прелесть ему придают восточные нотки, которые привносят пряности и чернослив.  Готовится  просто и быстро. Что потребуется: 100 грамм моркови 200 грамм свеклы 300 грамм капусты 150 грамм чернослива 1 красный болгарский перец 1 пучок укропа 1 столовая ложка масла (может понадобиться немного больше) ... Продолжить »

Вода – основа жизни и она необходима для  организма любого живого существа.  Без нее человек может прожить дня три, не более, а сильное обезвоживание неминуемо приводит к смерти. И даже просто небольшой  недостаток H2O может привести к усталости и общему недомоганию. Почему вода так важна для нашего организма? H2O представляет собой соединение, которое участвует во всех без исключения процессах, протекающих ... Продолжить »

Ученые пришли к шокирующим выводам – недостаточно, чтобы мать ребенка вела здоровый образ жизни. Непосредственное влияние на ход беременности, риск выкидыша и ряд других проблем имеет состояние здоровья отца.  И немаловажную роль в этом играет употребление в пищу овощей и фруктов. Поэтому, полагают многие специалисты, дети веганов – здоровее. Отцы, дети и фолиевая кислота Вопросом влияния здоровья отца на здоровье ... Продолжить »

Центр йоги «Прана» и Центр здорового общения и питания «Джаганнат» приглашают всех интересующихся вегетарианством, ведической кулинарией и здоровым питанием на цикл мастер-классов по питанию «Вегетарианство и здоровое питание» («вегетарианские рецепты в кухнях народов мира). Ведущий – Руслан Сумцов, шеф-повар ресторана «Джаганнат», преподаватель Школы вегетарианской кулинарии. Во время обучения вы познакомитесь: – с принципами традиционных оздоровительных систем Аюрведа (Индия) и макробиотика ... Продолжить »