Рецепт постных оладий без яиц на основе гороховой муки. Ингредиенты: 200 г гороховой муки 1 ч. л. тмина 1 ч. л. куркумы 20 шт семян кориандра ? ч. л. молотого черного перца ? ч. л. молотого перца чили ? ч. л. соли 300 г картофеля 200 г помидор 20 г петрушки 60-80 мл растительного масла Для начала необходимо гороховую муку ... Продолжить »
Ингредиенты: • 200 г сырых кешью • 200 г фиников • 2 ст. л. кленового сиропа • ¼ ч. л. соли • ½ ч. л. ванильного экстракта • 30 г шоколада Измельчить кешью в блендере, пока они не будут похожи на хлебные крошки. Переложить кешью в миску. Добавить в блендер финики и измельчить. Добавить кешью и кленовый сироп, соль и ... Продолжить »
Ингредиенты: • 1 среднее яблоко • 70 г овсяных хлопьев • 50 г хлопьев из отрубей • 200 мл воды • щепотка корицы и соли • 2 ч. л. коричневого сахара Яблоко натереть на мелкой терке. Приготовить овсяные хлопья в миске, залив водой и поставив в микроволновку где-то на полторы минуты. Добавить отруби и готовить еще 30 секунд. Добавить тертое яблоко ... Продолжить »
Ингредиенты: Для теста: • 100 г муки • 1 ст. л. кукурузной муки • 1 ст. л. оливкового масла • 1 ч. л. разрыхлителя • ½ ч. л. сахара • ½ ч. л. молотого сушеного лука • ½ ч. л. измельченного сушеного чеснока • ¼ ч. л. соли • 50 мл воды • пара щепоток приправ по вкусу Начинка: •соус для ... Продолжить »
Ингредиенты: • 2 банана • 3 финика без косточек • 1-1,5 ст. л. арахисового масла • 1 ст. л. семян чиа • 100 мл соевого или другого молока • 50 мл воды Нарезать бананы и заморозить их. Поместить все ингредиенты в блендер и измельчить до однородной массы. Добавить воду, если это требуется. Продолжить »
Вегетарианские рецепты Все о вегетарианстве и вегетарианские рецепты