Рецепты

Предлагаем вам разнообразить вегетарианский рацион блюдами восточной кухни. Мы будем готовить роллы, но для вегетарианцев, которые не едят морепродукты. Для приготовления именно таких роллов важно сочетание овощей, иначе вы испортите себе впечатление о вегетарианской составляющей японской кухни. Продукты для суши,  их видов, в том числе и для роллов, вы можете найти в соответствующем отделе супермаркетов и магазинов. Для наших роллов ... Продолжить »

Если вы уже хорошо знакомы с классификацией вегетарианцев, то для вас не секрет, что данная система питания делится на строгое вегетарианство и нестрогое. Строгим вегетарианством допускается только растительная пища, а нестрогим – растительная пища плюс продукты животного происхождения, кроме мяса. В этой статье мы приведем рецепт для тех, кто употребляет в пищу морепродукты. Кстати, эти блюда будут по вкусу даже ... Продолжить »

Для приготовления блюд, рецепты которых мы вам предложим, вооружитесь блендером. Если ваш кухонный прибор устарел, вы можете обновить модель. Желательно также поменять замки на более усовершенствованные, с повышенной степенью защиты, чтобы обезопасить свой дом. Сегодня в меню у нас мятный крем-суп и суп-пюре из тыквы. Для первого супчика вам понадобится: 2 стакана (400г) замороженного зеленого горошка; 1,5 стакана замороженной кукурузы; ... Продолжить »

Плоды чечевицы, растения семейства Бобовые, по своей пищевой ценности могут заменить вегетарианцам мясо, потому мы советуем включать блюда с чечевицей в свой рацион. Чечевица в мультиварке может быть дополнением к салату или любому другому блюду на ваше усмотрение. В данной статье мы рассмотрим первое блюдо с этими питательными бобами. Для супа с красной чечевицей вам понадобятся такие ингредиенты: 1 стакан ... Продолжить »

Как у вегетарианцев, так и у тех, кто питается по классической системе, есть возможность получать питательные компоненты из различных жидкостей. В данной статье мы предлагаем вам рецепты аппетитного жидкого блюда и смузи. Начнем с супа. Для него понадобится: 6 шт моркови; 1 крупная картофелина; ? стакана сливок; ? стакана молока; соль, перец, асафетида по вкусу (можете заменить другой специей). Приготовление: ... Продолжить »