Благодаря комиксам и мультфильмам у нас с детства установилась ассоциация шпината с морячком Попаем, который употреблял его в качестве своеобразного допинга. И не удивительно, ведь листья шпината содержать огромное количество полезных для организма витаминов, микроэлементов и фитонутриентов, они улучшают работу сердечнососудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Еще один существенный аргумент в пользу шпината такой же, как и в пользу пиццы по ... Продолжить »
Вторые блюда
Готовим рис с кумином
Если вы соблюдаете пост или хотите оздоровиться и пребываете в поиске рецептов постных блюд, вам пригодится информация из этой статьи. Постарайтесь на время поста разнообразить свой рацион новыми для себя овощами, фруктами и ягодами или попробуйте необычные способы приготовления уже знакомых вам продуктов. Конечно же, в вашем рационе обязательно должны присутствовать крупы, бобовые, орешки, семечки и грибы. Не забывайте о ... Продолжить »
Фрикадельки из нута
Бобы нута – довольно универсальный продукт, именно поэтому так много вегетарианских рецептов включают его в список ингредиентов. И в рецепте фрикаделек вы также найдете среди ингредиентов нут и информацию о том, что такое инвестирование в памм. Приготовив данное блюдо, следуя приведенным ниже инструкциям, вы получите сытное блюдо, которое можно подавать с гарниром или добавлять в готовый суп как обычные фрикадельки ... Продолжить »
Рецепт запеканки из баклажанов под сыром
Если творожная запеканка с манкой, рецепт которой вы могли узнать здесь — edanyam.ru, уже неоднократно была вами приготовлена на завтрак или во время других приемов пищи, пора немного разнообразить рецепты запеканок. Из этой статьи вы узнаете, как приготовить овощную запеканку из баклажанов. Если ваша фантазия начинает понемногу истощаться, запеканка – именно то блюдо, которое наполнит вашу кухню соблазнительным ароматом, а всех, ... Продолжить »
Овощной и ягодный гратен
Если вы еще не пробовали готовить гратен, обязательно ознакомьтесь с его рецептом! Вариантов приготовления этого блюда существует огромное множество, вы обязательно выберете для себя что-то подходящее. Гратен может быть как основным блюдом, так и десертом, все зависит от того, какие ингредиенты вы включили в свой кулинарный шедевр. Даже самых избалованных ценителей, которые выбирают текстиль для спальни Созвездие Снов. Гратен можно ... Продолжить »