Ингредиенты: • 300-350 г листьев шпината • 500 г клубники, очистить и четвертовать • сок ½ лимона • 2 столовые ложки белого винного уксуса • ¼ чашки сахара • 1 столовая ложка растительного масла • 1 чайная ложка семян мака 1. В большой миске смешать шпинат и клубнику. 2. Для заправки смешать лимонный сок, уксус, сахар, растительное масло и семена ... Продолжить »
Маффины с корицей и ревенем
Ингредиенты: • 2 чашки муки • 2/3 чашки гранулированного сахара • 1 чайная ложка корицы • 2 ½ чайных ложки разрыхлителя • ¾ чайной ложки соды • ½ чайной ложки соли • 1 чашка соевого йогурта, чем кислее будет йогурт, тем лучше • ¼ чашки растительного масла • ½ чашки яблочного соуса/пюре • 1 чайная ложка ванильного экстракта • 1 ... Продолжить »
Масло из авокадо
Ингредиенты: • 1 спелое авокадо • 2 ст.ложки лимонного сока • ½ ч.ложки соли • 1/8 ч.ложки перца чили Размять авокадо и смешать все ингредиенты в миске до нужной консистенции. Продолжить »
Веганское масло
Два варианта приготовления веганского масла. Первый. Ингредиенты: • ½ стакана воды • 1 маленькая морковь • 2 ст.ложки сухого соевого молока • ½ стакана льняного масла (оливкового, конопляного) • 1 ст.ложка соевого лецитина • ½ стакана кокосового молока • 1 ч.ложка соли 1. Смешать воду и морковь в блендере до однородного состояния. 2. Добавить соевое молоко и соль, хорошенько перемешать. ... Продолжить »
Соевый йогурт
Ингредиенты: • 1 стакан соевого молока • 1 ч. ложка свежего лимонного сока • 1-2 ч. ложки нектара агавы • 1 ч. ложка кукурузного крахмала • ½ ч. ложки экстракта ванили 1. Смешать соевое молоко и лимонный сок. 2. Через 30 сек добавить нектар агавы, экстракт ванили и кукурузный крахмал. Взбить венчиком до получения однородной массы. 3. Поставить в микроволновую ... Продолжить »