Ингредиенты: • ? чашки миндального молока, или любого другого молока по вегану • ? чашки воды • ? чашки овсяных хлопьев • 1 спелый банан • 4 чайных ложки лимонного сока • 1 чайная ложка мака • изюм, миндаль и т.д. (необязательно) Довести молоко и воду до кипения и добавить овсянку. Уменьшить огонь до среднего. Размять вилкой банан и добавить ... Продолжить »
Ингредиенты: • ? чашки миндального молока, или любого другого молока по вегану • ? чашки воды • ? чашки овсяных хлопьев • 1 спелый банан • тыквенное пюре с пряностями типа корицы, гвоздики, муската • орехи пекан или любые другие (необязательно) Довести молоко и воду до кипения. Добавить овсянку. Уменьшить огонь до среднего. Размять вилкой половину банана и смешать с ... Продолжить »
Ингредиенты: • ? чашки миндального молока, или любого другого молока по вегану • ? чашки воды • ? чашки овсяных хлопьев • ? (или целое) среднего яблока, нарезанного • экстракт ванили • корица • порубленные орехи (необязательно) Довести молоко и воду до кипения и добавить овсяные хлопья. Уменьшить огонь до среднего. Нарезать половину яблока или все, если хотите. Когда овсянка ... Продолжить »
Ингредиенты: • ? чашки шоколадного миндального молока, или любого другого шоколадного молока по вегану • ? чашки обычного миндального молока, или любого другого молока по вегану • ? чашки воды • ? чашки овсяных хлопьев • 1 спелый банан • порубленный миндаль, фундук и т.д. (необязательно) Довести молоко и воду до кипения. Добавить овсяные хлопья. Уменьшить огонь до среднего. Половину ... Продолжить »
Ингредиенты: • 1 чашка нутовой муки • 3 ст. л. оливкового масла • 2/3 — ¾ чашки воды • ½ ч. л. соли • 1 ст. л. свежего розмарина или тмина, порубленного • 1 ст. л. каперсов, нарезанных • 1 ст. л. маслин В большой миске смешать муку, соль и травы. Добавить масло и воду, тщательно перемешать. Смесь должна быть довольно ... Продолжить »
Вегетарианские рецепты Все о вегетарианстве и вегетарианские рецепты