Банановая паста

паста из бананов

Ингредиенты: • 1 средний банан • 2-4 ст. л. арахисового масла Смешать банан и масло в блендере до однородной массы. После чего оставить получившуюся пасту на несколько часов, чтобы вкус раскрылся. Продолжить »

Лимонные маффины с маком

маффины

Ингредиенты: 5 ст. л. муки 2 ст. л. тростникового сахара 1 ч. л. разрыхлителя ¼ ч. л. соли 1 ст. л. лимонной цедры 1 ч. л. мака 90-100 мл соевого молока 1 ст. л. крахмала 30-40 мл воды 2 ст. л. растительного масла 1-2 ст. л. лимонного сока Разогреть духовку до 180 градусов. Смешать в миске муку, сахар, разрыхлитель, мак ... Продолжить »

Крекеры с травами

пряные крекеры с травами

Ингредиенты: • 400 г миндальной муки • ¾ ч. л. морской соли • 2 ст. л. различных трав по вкусу • 1 ст. л. оливкового масла • 2 ст. л. воды Смешать в миске муку, соль и травы.  В другой миске смешать оливковое масло и воду. После чего объединить содержимое двух мисок. Раскатать тесто между двумя листами пергаментной бумаги. Снять бумагу ... Продолжить »

Запеченная фасоль

печеная фасоль

Ингредиенты: • 2 луковицы • 2 яблока • 2 моркови • 2 банки консервированной фасоли • 3 ст. л. томатной пасты • 2 ст. л. винного уксуса • 1 ч. л. горчичного порошка • 1 ч. л. орегано • 1 ч. л. тмина (кумина) • 1 ч. л. коричневого сахара • соль и черный молотый перец по вкусу Разогреть немного ... Продолжить »

Пряная чечевичная запеканка

чечевица

Ингредиенты: • 1 луковица • 2 зубчика чеснока • 700 г картофеля • 4 моркови • 2 пастернака • 100 г красной чечевицы • 1 литр овощного бульона • 2 ст. л. карри • кинза по вкусу Луковицу нарезать, чеснок пропустить через чеснокодавилку или натереть на мелкой терке. Картофель нарезать мелкими кубиками. Морковь мелко нашинковать или натереть на крупной терке. ... Продолжить »